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南京一步教育-高考成績公布后自卑自責該如何心理疏導

時間:2020年07月30日瀏覽:4164次收藏分享:

高考成績近日陸續公布,各省的分數線和一分一檔表都陸續出爐,各位考生也一定是有好有壞。

這類考生把高考看得很重、經常有挫敗感,他們會反復回憶、尋找、品味本次高考中的不足,這種做法會放大痛苦的情緒體驗,看不到自身的優點,帶來較強烈的挫敗感。與父母、親戚或朋友交談時,時常表現出不自信、懊悔的身體語言。

針對這種考生在高考成績出來后,不管考生考了多少分,家長都不要對考生的成績表現出失望的情緒,更不要強調,因為這類對自己有著較高目標定位的考生往往自尊心強,相對的承受力也較差。當沒能達到理想目標時就會變得沮喪、心煩意亂。

家長應鼓勵考生表達自己的真實感情,妥善解決情緒反應,避免問題持續發酵,家長可以多關心考生。

心理咨詢師應該完善心理危機干預工作預案,積極開展有針對性的心理健康服務,充分利用心理輔導室等途徑,落實專兼職心理教師上好心理健康課,適時開展心理培訓,加強對心理危機學生的心理關懷與服務。

 

 

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